Chùa Giác Ngộ: Khóa tu Thiền Vipassana lần 14

Trong khoá tu Thiền Vipassana 14 - khoá tu Thiền đầu năm 2018, các thiền sinh cùng Tăng đoàn đã có các thời thiền toạ và thiền hành vào buổi sáng và buổi chiều do ĐĐ. Thích Ngộ Phương hướng dẫn. Với những niềm tin sâu sắc vào phép mầu chuyển hoá của Thiền quán Tứ Niệm Xứ (hay còn được gọi là Thiền Minh Sát Tuệ - Vipassana), gần 1.000 thiền sinh vân tập về chùa Giác Ngộ từ sớm đã có những phút giây bên nhau trong tỉnh thức.
image

Phần pháp thoại Thiền

Với đề tài Kinh Pháp Cú câu 305, TT. Thích Pháp Tín đã chia sẻ về hạnh viễn ly của một vị Tỳ-kheo. Song song đó, hạnh tinh tấn cũng đã được Thượng toạ phân tích kỹ.

Khi quán niệm đúng thì tuệ càng ngày càng phát sanh, chánh niệm tỉnh giác sẽ tăng trưởng. Hãy sống trong hiện tại để phát triển chánh niệm, hạnh phúc với các phước quả để tái đầu tư cho kiếp sau. Tâm an trú trong hiện tại - đó là lời Phật dạy.

Phần vấn đáp

Vào buổi chiều, sau thời thiền tập. ĐĐ. Thích Ngộ Phương đã có thời vấn đáp về thiền tập qua các câu hỏi sau:

1. Đối với những thần kinh có vấn đề về thần kinh toạ, vai, cổ hoặc bị trầm cảm thì có thiền tập một cách an toàn được không?
2. Sử dụng đúng cách hơi thở trong lúc ngồi thiền?
3. Nhịp tim của con đập rất nhiều. Khi con lắng nghe hơi thở thì con bị nhịp tim chi phối. Con không biết là có vấn đề gì không?
4. Trong quá trình hành thiền, con thấy một luồng ánh sáng màu xanh toả ra xung quanh và một cây cổ thụ mà con chỉ thấy được cành cây. Nếu con chú ý tới nó thì hiện lâu, nếu con không chú ý thì nó biến mất, thỉnh thoảng lại xuất hiện. Con không biết chuyện này là thế nào?
5. Trong phương pháp quán niệm hơi thở, thở vào dài, biết thở vào dài, thở ra ngắn, biết thở ra ngắn. Sau khi quán niệm thì buông thư toàn thân, biết buông thư toàn thân. Khi con quán niệm, con thấy người con rất nhẹ nhàng. Nhưng đến lúc kéo dài hơi thở qua rốn 3 đốt ngón tay và buông thư toàn thân, người con trở nên nóng. Khi ngồi thiền trong máy lạnh, ban đầu con thấy rất mát mẻ, khoẻ nhẹ, nhưng sau đó con thất niệm. Con không biết con có thực tập theo phương pháp đúng không?
6. Trong một đĩa giảng của một vị Đại đức, có chi tiết rằng Tây Phương Cực Lạc là không có thật. Nhưng những người tu Tịnh Độ, lúc lâm chung nhất tâm niệm Phật mà Phạt A-di-đà không tiếp dẫn thì họ đi về đâu?
7. Làm sao các chuyển hoá các khổ đau, việc bất như ý mà nó không thể thay đổi được, ví dụ như hoàn cảnh, môi trường sống, con người?
8. Khi con ngồi thiền, lúc đau và tê, con tự nhủ mình ráng một chút. Thế nhưng, con mong thầy thỉnh chuông xả thiền sớm để hết tê. Lần thứ hai con đổi chân nó vẫn giống như vậy. Lần thứ ba con đổi tư thế thì con tự hỏi rằng không biết mình con đi được không! Kính mong thầy giải đáp
9. Theo con biết, thiền tứ niệm xứ có nghĩa là làm gì thì biết mình làm cái đó. Vậy, đằng sau cái biết là cái gì? Cái gì làm cho mình biết cái đó. Ví dụ: Con thấy con có suy nghĩ A trong đầu, cái biết suy nghĩ A là gì? Nó còn có bản ngã không? Hay nó là vô ngã?
10. Mình hay nói là mình thương người này người kia. Vậy tình thương đúng cách là như thế nào? Con biết rằng hiểu thì mới thương. Vậy làm sao để mình mở rộng cái hiểu của mình mà thương đúng cách?
11. Làm sao để ứng xử với những người nói những điều không đúng về con?
12. Tại sao chúng ta hay có thói quen nhìn về hạnh phúc của người khác mà quên mất hạnh phúc của chính mình? Đó có phải là tham lam và si mê?
13. Nếu con tụng Kinh Pháp Hoa nhưng con cũng muốn tu Thiền để tâm được tĩnh lặng. Vậy mình có thể kết hợp 2 pháp môn lại với nhau được không ạ? Khi con thiền tập, tâm ý con rất lung tung, con phải dùng danh hiệu “A-di-đà Phật” để giữ tâm. Vậy con phải làm sao, kính mong thầy chỉ dạy.
Với tâm huyết trao đời, thầy đã chia sẻ trong gần 2 giờ qua các câu hỏi một cách mãn nhãn.
Một ngày tu tập với hai thời thuyết giảng pháp cùng với các thời thực tập thiền tọa và thiền hành đã bổ xung thêm cho các thiền sinh những kiến thức và phương pháp thực tập thiền Tứ niệm xứ ngày càng được tăng trưởng.
Rất mong được gặp lại các quý thiền sinh tại:
1. Khoá tu Thiền Vipassana lần thứ 15: chủ nhật, ngày 25/03/2018 (09/02 Mậu Tuất).
2. Khoá tu Thiền Vipassana lần thứ 16: chủ nhật, ngày 08/04/2018 (23/02 Mậu Tuất).
3. Khoá tu Thiền Vipassana lần thứ 17: chủ nhật, ngày 22/04/2018 (07/03 Mậu Tuất).
Kính mời mọi người cùng xem lại các thời pháp thoại trong khoá tu Thiền Vipassana lần thứ 14 tại đây:
- Facebook: 
- YouTube:

Tin: Thích Ngộ Trí Viên, ảnh: Ngộ Trí Thắng



www.daophatngaynay.com
Từ khóa:
Ý kiến phản hồi


 Refresh

Các tin khác

Từ khóa tìm kiếm