Pháp thoại: TRÍ TUỆ CẢM XÚC VÀ THÀNH CÔNG (EMOTIONAL INTELLIGENCE AND SUCCESS) - TT.Thích Nhật Từ (07-07-2018) Sự kiện: Khoá Tu Mùa Hè - chùa Pháp Hoa (Đắk-Nông)

Hè về với những ước mơ tạm gác lại, hàng trăm bạn học sinh - sinh viên trẻ cũng bắt đầu gửi gắm tâm hồn mình vào cửa thanh lương. Nơi đây như ngôi nhà tâm linh mà mỗi khi thành công hay thất bại các bạn trẻ luôn cảm thấy mình được sự chở che, nương tựa, học hỏi và giác ngộ. Trong một buổi chiều tại chùa Pháp Hoa (tỉnh Đắk-Nông) khoá tu mùa hè được diễn ra đây là cơ hội lớn cho giới trẻ được học nhân cách sống, giá trị sống trên nền tảng những lời dạy minh triết của Đức Phật. Qua đó, TT.Thích Nhật Từ chia sẻ pháp thoại: “Chỉ số hạnh phúc và thành công” một khái niệm khá mới đối với những bạn trẻ.
image

PHẦN I) PHÁP THOẠI:

Chỉ số hạnh phúc là khái niệm tâm lý học hiện đại diễn tả về sự thông minh cảm xúc, mọi tầng lớp trí thức nếu sử dụng khéo léo sẽ đạt được thành công trong quan hệ xã hội, pháp lí, dân sự, chính trị, kinh tế, kinh doanh... Như vậy, có thể nói thành công và hạnh phúc của con người phụ thuộc rất ít vào chỉ số thông minh, ngược lại phụ thuộc rất nhiều vào chỉ số thành công cảm xúc. Cuộc sống mà con người bắt đầu dấn thân với lý tưởng của mình đa dạng phức tạp hơn nhiều lần so với những điều học ở trường lớp. Vì thế việc huấn luyện tạo ra chỉ số cảm xúc rất cần được quan tâm và ngay từ giờ phút này các bạn trẻ phải tập làm quen phát huy thông minh cảm xúc. Trải qua 5 bước:

Điều 1: Thực tập Thiền ứng với quy trình hít thở bốn thì nhằm thanh lọc khí và giữ năng lượng không bị mất đi khi thở ra bên ngoài. Theo dõi quá trình hít thở, khép lại quá khứ, không nghĩ đến tương lai và ngay hiện tại nỗ lực làm những gì mình có thể, hoan hỷ chấp nhận nghịch cảnh xung quanh.

Điều 2: Nhận diện cảm xúc bao gồm phản ứng hạnh phúc và phản ứng khổ đau. Cả hai vấn đề này sẽ tạo ra nỗi khổ niềm đau bởi ham muốn hưởng thụ và tiêu cực đời sống. Vì vậy, cần phải nỗ lực giữ tâm chánh niệm để chống lại điều ác, hạnh phúc được tạo ra bởi sự thông minh cao nhất. Khi gặp những nghịch cảnh và người tạo ra nghịch cảnh chúng ta luôn điềm tĩnh trong sâu sắc nhìn nhận các pháp tương quan không thể sai khác.

Điều 3: Thái độ lạc quan và sự năng động nhằm đề cao quan điểm hạnh phúc, thái độ tích cực một cách có trí tuệ.

Điều 4: Dấn thân bản lĩnh giải quyết thất bại, Thượng toạ nhắc lại bài kinh Chuyển Pháp Luân đề cập đến cách giải quyết vấn nạn khổ đau chướng duyên qua bốn bước: 1) Đối mặt cuộc đời thừa nhận khổ đau và thử thách; 2) Truy tìm nguyên nhân khổ đau và thử thách; 3) Trải nghiệm hạnh phúc; 4) Bát chính đạo gồm Đạo Đức - Thiền Định - Trí Tuệ.

Điều 5: Giải quyết mâu thuẫn, tránh tạo ranh giới giữa mình và người. Chấp nhận tương quan trong tập thể không được quan trọng hoá chính mình - thái độ vô ngã. Đặt ra tiêu chí, phá kỉ lục ngày hôm qua nhằm tạo ra đa dạng hoá đời sống tích cực.

Nếu áp dụng năm điều trên tạo ra chỉ số thành công cảm xúc các bạn sẽ thấy được những thành công ngoài mong đợi.

PHẦN II) VẤN ĐÁP PHẬT PHÁP

Vấn đề 1: Làm sao để đạt được thành công tương lai? Hướng đến sự thành công phải hội đủ năm yếu tố vận động, tấm lòng cao quý, làm chủ được cảm xúc, từ bi, trí tuệ. Khi hội đủ năm điều này các bạn trẻ sẽ đạt được thành công một cách bền vững.

Vấn đề 2: Ăn chay và ăn mặn? Nuôi lớn tâm từ bi bằng phương pháp ăn chay và áp dụng tam tịnh nhục. Người ăn chay là “anh hùng bảo vệ môi trường” tránh được ô nhiễm đất, nước, không khí và ô nhiễm tâm.

Vấn đề 3: Vượt qua thị phi? Nhân phẩm là một phần của nhân quyền do hiến pháp toàn cầu bảo vệ. Hành vi trực tiếp hoặc gián tiếp xúc phạm đến người khác đều phải đối diện trước pháp luật. Thượng toạ khuyên nhủ các bạn trẻ không được quá quan trọng những lời thị phi xung quanh. Tập làm chủ cảm xúc thông minh để vượt qua nỗi khổ niềm đau trên nền tảng hiểu biết chân chính, không biến mình thành nạn nhân của những kẻ xấu.

Vấn đề 4: Phật giáo có tông truyền như thế nào và cách tu tập? Tu tập theo Đức Phật nguyên thuỷ, không có sự phân chia Nam - Bắc truyền và các Tông. Nền tảng Đạo đức - Thiền định - Trí tuệ là giáo pháp chân chính, nỗ lực khai thác phẩm chất giác ngộ, chính niệm hiện tiền. Phối hợp cả ba phương pháp trên và hướng dẫn mọi người cùng tu tập thì ở ngay các bạn đã và đang tạo công đức to lớn cho đời này và đời sau viên mãn tròn đầy.

Vấn đề 5: Vượt qua cơn nóng giận, hàm oan? Trì hoãn các phản ứng tiêu cực bằng cách thở thiền, hiểu biết nhân quả để giải quyết vấn đề nan giải của chính mình. Nhường nhịn, không vội nóng giận, mất kiểm soát, giữ an toàn cho chính mình trước những sự bất công. Chịu đựng tích cực vì giá trị thật của con người không ảnh hưởng bởi những lời tiêu cực. Bạo lực không giải quyết được vấn đề, lòng từ bi đấy là giải pháp cao thượng nhất xoá bỏ hận thù mở ra thế giới không còn khoảng cách.

Trải qua hai giờ chia sẻ, TT.Thích Nhật Từ cầu nguyện hồi hướng và gửi gắm những điều tốt đẹp nhất đến với các bạn trẻ. Hi vọng sau khoá tu mùa hè tại chùa Pháp Hoa, các bạn biết sống tích cực hơn, tư duy soi xét chính mình và hoan hỷ với những nghịch cảnh xung quanh một cách có trí tuệ. Nơi núi rừng Tây Nguyên ấy ánh nắng dần buông những tia sáng cuối cùng, chúng tôi đã đi rất xa nhưng vẫn nghe tiếng nói cười hoan hỷ nhiệt thành, lòng mong cầu Phật pháp cao thượng. Nguyện cho các bạn trẻ luôn mai mắn hạnh phúc trên đường đời, nhân duyên hoà hợp, Phật đạo viên thành.



www.daophatngaynay.com
Từ khóa:
Ý kiến phản hồi


 Refresh

Các tin khác

Từ khóa tìm kiếm